Föräldratips

  • 5 saker att veta om melatonin för småbarn

    5 saker att veta om melatonin för småbarn

    VAD ÄR MELATONIN?Enligt Boston Children's Hospital är melatonin ett hormon som frigörs naturligt i kroppen som hjälper oss att reglera "dygnsklockorna som styr inte bara våra sömn-/vaknacykler utan praktiskt taget alla funktioner i våra kroppar."Våra kroppar, inklusive småbarn, vanligtvis ...
    Läs mer
  • D-VITAMIN FÖR BABY II

    D-VITAMIN FÖR BABY II

    Var kan barn få D-vitamin?Ammade nyfödda och spädbarn bör ta ett D-vitamintillskott som ordinerats av barnläkaren.Bebisar som matas med formel kan behöva tillskott eller inte.Formeln är berikad med D-vitamin, och det kan räcka för att möta ditt barns dag...
    Läs mer
  • D-vitamin för spädbarn I

    D-vitamin för spädbarn I

    Som nybliven förälder är det normalt att vara orolig för att ditt barn får allt hon behöver näringsmässigt.När allt kommer omkring växer bebisar i en häpnadsväckande takt, och fördubblar sin födelsevikt inom de första fyra till sex månaderna av livet, och rätt näring är nyckeln till korrekt tillväxt....
    Läs mer
  • Behöver ammade barn ta vitaminer?

    Behöver ammade barn ta vitaminer?

    Om du ammar ditt barn, antog du förmodligen att bröstmjölk är den perfekta maten komplett med alla vitaminer som ditt nyfödda kan behöva.Och även om bröstmjölk är den idealiska maten för nyfödda, saknar den ofta tillräckliga mängder av två viktiga näringsämnen: D-vitamin och järn.Vitamin D V...
    Läs mer
  • SÅ SER MAN ATT DITT BARN FÅR TILRÄCKLIGT med JÄRN

    SÅ SER MAN ATT DITT BARN FÅR TILRÄCKLIGT med JÄRN

    Det finns några viktiga saker att veta om hur järn absorberas och hur du kan se till att ditt barn faktiskt kan använda järnet i maten du serverar.Beroende på vad du serverar tillsammans med den järnrika maten kan ditt barns kropp ta upp mellan 5 och 40 % av järnet i...
    Läs mer
  • En guide till järnrik mat för barn och varför de behöver det

    En guide till järnrik mat för barn och varför de behöver det

    Redan från omkring 6 månaders ålder behöver bebisar mat som innehåller järn.Bebisersättning är vanligtvis järnberikad, medan bröstmjölk innehåller väldigt lite järn.När ditt barn väl har börjat äta fast föda är det i alla fall bra att se till att en del av maten innehåller mycket järn.VARFÖR GÖR BARN...
    Läs mer
  • Tips för avvänjning av bebis till formel steg för steg

    Tips för avvänjning av bebis till formel steg för steg

    Om ditt barn redan efter bara några dagar börjar amma mindre betyder det att han äter tillräckligt med annan mat för att vara nöjd.Det är verkligen inte fallet för många bebisar när man börjar med fasta ämnen!Ditt problem är att han inte gillar tanken på att byta från amning till (formel) ...
    Läs mer
  • Varför nyfödda inte bör dricka vatten?

    Varför nyfödda inte bör dricka vatten?

    För det första får spädbarn en betydande mängd vatten från antingen bröstmjölk eller formel.Bröstmjölk består av 87 procent vatten tillsammans med fetter, protein, laktos och andra näringsämnen.Om föräldrar väljer att ge sitt barn modersmjölksersättning tillverkas de flesta på ett sätt som efterliknar sammansättningen ...
    Läs mer